Kemy nak nasihatkan supaya berjaga-jaga sebab cuaca hujan hari pun sejuk. Masa mandi pastikan mandi mandian herba, dengan air yng suam. JANGAN PAKAI AIR SEJUK. Nanti boleh bentan. mengigil satu badan. lepas tu jangan mandi lama-lama tau.
Bila musim sejuk ni, kenalah PAKAI PARAM, PILIS DAN TAPEL PERUT. Sapu rata-rata satu badan setiap kali lepas mandi untuk elakkan mudah masuk angin. Kena sentiasa beringat kalau badan masuk angin nanti bisa-bisa badan. Ok!
Untuk bab baju pun kena beringat, JANGAN PAKAI BAJU NIPIS masa musim hujan ni. kan sejuk. Pakai jaket. PAKAI STOKIN. Sediakan banyak stokin tau. musim hujan ni kan lembab jer. Nanti bila stokin basah boleh tukar pakai yang baru tak basah.
Ambil makan sekucupnya. jangan berlebih jangan kurang. Elak makan makanan yang tak dimasak. JANGAN AMBIL AIS. Orang sihat pun kalau ambil ais masa musim sejuk ni boleh mudarat, inikan pula ibu berpantang. jangan lupa, MINUM MINUMAN HERBA suam-suam, jangan tunggu sejuk. Mudah jer kan?
Last sekali, pastikan sentiasa bersedia jika perlu dipindahkan. Persiapan ibu dan baby sentiasa dalam beg. Jangan tertinggal keprluan berpantang dan keperluan baby. Plan awal jika sudah tahu kawasan rumah ibu memang berpotensi untuk banjir.
Kemy doakan keselamatan semua ibu-ibu hamil dan yang sedang berpantang sepanjang musim hujan ni. Jaga diri ok!
Kebimbangnan mengenai virus berbahaya yang kini tersebas luas sangat merunsingkan. Dari laporan terkini sudah 93 kes sah dijangkiti virus COVID-19 di Malaysia.
Dengan itu pelbagai langkah diambil pihak kesihatan di Malaysia untuk menangani maslah ini termasuklah website untuk membantu rakyat mengenal pasti tahap kesihatan dengan risiko jangkitan virus COVID-19.
“Äik, pakai bengkung pun boleh menyebabkan jahitan bersalin tetas ker?”
Haaa, baca ni. Bagi yang semangat nak kurus, mestilah kalau boleh tak nak skip2 berbengkung kan? Tapi kalau kurang ilmu berbengkung dan salah cara berbengkung, boleh menyebabkan luka bergesel, silap-silap haribulan tetas luka bersalin.
Ibu-ibu yang bersalin pastinya sedar risiko Peranakan/Rahim jatuh atau turun. Sebabnnya bila TULANG KAJANG atau otot pelvis jadi meregang dek sebab meneran masa bersalin. Rahim jatuh atau turun ni kalua tak dirawat boleh buatkan ibu kerap buang air kecil bila terbatuk atau bersin. Kekadang gelak kuat sikit pun boleh jadi jugak.
Kami Komited Membantu Ibu-Ibu Hamil Yang Bakal Berpantang Untuk Melalui Tempoh Yang Indah Sepanjang Berpantang
Kemy – Co Founder Helohana
Beliau adaalah salah seorang co-founder pada syarikat Helohana . Dengan Latar belakang keluarga selama 48 tahun dalam bidang perbidanan melayu lama, Kemy dan Helohana sangat komited membantu ibu-ibu berpantang menjalani tempoh berpantang yang seronok dan indah. Kini ilmu ini dikongsikan untuk semua ibu-ibu diluar sana.
